Блюда из рыбы

Нежные кальмары в сметане — (рыбные блюда)

Нежные кальмары в сметане — (рыбные блюда)

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

тушки кальмара — 1 кг
сметана — 250 гр.
майонез- 250 гр.
соль
лук — 2-3 шт.
растительное масло


А теперь готовим Нежные кальмары в сметане — (рыбные блюда):

Этап 1 Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 2 Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, — до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкурку.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 3 Нарезать тушки тонкими соломкой.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 4 Лук очистить и мелко нарезать.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 5 Нарезанный лук обжариваем на сковородке.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 6 Кладем кальмары к обжаренному луку.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 7 Добавляем сметану, майонез и солим.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 8 Накрываем сковородку крышкой и тушим содержимое на медленном огне около 5-7 минут.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)

Этап 9 Кальмары, тушеные в сметане хорошо подавать с картофельным пюре или отварными спагетти. Из-за огромного содержания белка в кальмарах, рекомендуют это блюдо всем, кто ведет активный образ жизни, а также — включить в рацион детского питания.

Нежные кальмары в сметане  - (рыбные блюда)


Отсюда

Лучшие рецепты из сети на сайте «Гуру-Еды» — Рецепты из рыбы — Рецепты рыбных блюд на Лучшем сайте рецептов в сети «gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Теги
буквально внут Вытащить кипящую минуты нарезать немного ножом оставшуюся остыть Пищевые побелеют подсоленную положить свернется свернувшуюся Счистить тонкими шкурка шкурку
Показать больше
Кнопка «Наверх»
Закрыть