Скумбрия в горчично-соевом маринаде
Скумбрия в горчично-соевом маринаде
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:
скумбрия
— 2 шт.
лук
— 2 шт.
соевый соус — 3 ст.л.
горчица — 2 ст.л.
майонез — 2 ст.л.
растительное масло
Как приготовить, рецепт Скумбрия в горчично-соевом маринаде:
Этап 1. Рыбу размораживаем, удаляем внутренности, голову, хвост и режем кусочками.
Этап 2. К рыбе добавляем порезанный полукольцами лук.
Этап 3. Делаем соус: соединяем соевый соус, горчицу, майонез. Хорошо перемешиваем.
Этап 4. Заливаем соусом скумбрию с луком, хорошо перемешиваем и оставляем
мариноваться минут 30 мин.
Этап 5. Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой, выкладываем рыбу с луком, сбрызгиваем растительным маслом и запекаем в духовке при 180 градусах минут 30-40.
Лучшие рецепты из сети на сайте «Гуру-Еды» — Рецепты из рыбы — Рецепты рыбных блюд на Лучшем сайте рецептов в сети «gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.