Блюда из рыбы
Жареная рыба с овощами
Жареная рыба с овощами
Ингредиенты
- Филе любой рыбы – 500 г.
- Сок лимона – 1 ст ложка
- Чеснок – 2 зубчика
- Базилик – 0,5 ч ложки
- Масло оливковое – 3 ст ложки
- Перец молотый – по вкусуДля овощей:
- Морковь – 1 шт
- Уксус – 2 ст ложки
- Перец молотый – по вкусу
- Соус соевый – 1 ст ложка
- Сахар – 1 ст ложка
- Соль – по вкусу
Способ приготовления
- Шаг 1 Готовим маринад, смешиваем сок лимона с мелко нарезанным чесноком и с базиликом, хорошо промазываем филе рыбы и оставляем на 40 мин.
- Шаг 2 Морковку и огурец нарезать мелкой соломкой из остальных компонентов приготовить маринад, все перемешать и оставить на 15 мин.
- Шаг 3 Филе рыбы обжарить на сковороде до готовности, выложить на тарелку сверху добавить маринованные овощи.Прятного аппетита!
Лучшие рецепты из сети – Рецепты из рыбы – Рецепты блюд из рыбы на Лучшем сайте рецептов в сети “gurufood.ru“. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.
