Книги

Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

Юлия Высоцкая, ХлебСоль, Екатерина Дёмина

Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. «Перезагрузка» – это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, – утверждает Юлия, – помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»

 Читать >>>

 

Жанр книги - кулинария

Серия - Высоцкая Юлия. Спецпроекты

Теги блюда на каждый день, готовим вкусно, мастера кулинарии, оригинальные рецепты, правильное питание, хозяйке на заметку

 

-----------

Самые вкусные и полезные рецепты на нашем сайте

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять