Овощные гарниры

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Ингредиенты

  • Помидоры — 7 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Куриное филе — 450 г
  • Кукуруза — 1 банка
  • Сыр — 100 г
  • Тмин — 1 ч. л.
  • Растительное масло
  • Соль, перец
  • Зелень

Способ приготовления

  • Шаг 1 Куриное филе режем небольшими кубиками и обжариваем до полуготовности. Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 2 Лук и болгарский перец мелко режем обжариваем на растительном масле.Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 3 Чеснок чистим, мелко режем и добавляем к луку и перцу. Обжариваем минуты 2-3.Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 4 К куриному филе добавим болгарский перец, поджаренный с луком и чесноком, и кукурузу. Перемешиваем, солим, перчим , добавляем тмин и тушим на маленьком огне в течение 5-7 минут. Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 5 У помидор отрезаем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимся от мякоти. Сыр натрем на крупной терке.Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 6 Наполняем помидоры полученной начинкой , сверху плотно кладем сыр. Солим перчим .Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
  • Шаг 7 Помидоры выкладываем на противень и ставим в разогретую до 170 градусов духовку на 10 минут. Готовые помидоры украшаем мелко порубленной зеленью и подаем к столу. Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами Приятного аппетита!

Источник

Лучшие рецепты из сети — Рецепты овощных гарниров — Рецепты всех видов гарниров из овощей на Лучшем сайте рецептов в сети «Гуру-Еды»»gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Теги
банка болгарский Зелень зубчика Ингредиенты кукуруза куриное масло Перец Помидоры Растительное Чеснок
Показать больше
Кнопка «Наверх»
Закрыть