Овощные гарниры
Запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи
Ингредиенты
- соцветие брокколи 400 гр
- яйца 4 шт.
- молоко 120 мл
- сливки 3 ст.л.
- горчица 1 ст.л.
- мука 3 ст.л.
- сыр 150 гр
- мускатный орех 0,5 ч.л.
- черный молотый перец
- соль
Способ приготовления
- Шаг 1 Кладем соцветия брокколи в кипящую подсоленную воду, кипятим 5 минут, сливаем воду и опускаем брокколи в ледяную воду, чтобы не потеряла свой зелёный цвет, сливаем воду, даём стечь всей воде.
- Шаг 2 Взбиваем яйца, добавляем молоко и сливки, все хорошо взбиваем.
- Шаг 3 Солим, перчим, добавляем горчицу, мускатный орех.
- Шаг 4 Сыр трем на крупной терке, 2/3 сыра выкладываем яично-молочную смесь, добавляем муки. Хорошо перемешиваем.
- Шаг 5 Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем брокколи.
- Шаг 6 Заливаем яично-молочной смесью.
- Шаг 7 Сверху посыпаем оставшимся сыром и ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 30-40 минут .Приятного аппетита!
Лучшие рецепты из сети – Рецепты овощных гарниров – Рецепты всех видов гарниров из овощей на Лучшем сайте рецептов в сети “Гуру-Еды””gurufood.ru“. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.