Салаты

Диетический салат с консервированным тунцом


Диетический салат с консервированным тунцом

Предлагаем превосходный рецепт салата с рыбными консервами, который готовиться очень быстро. Из небольшого набора доступных продуктов можно приготовить превосходный диетический салат с тунцом и яйцами. А если сюда добавить еще отварной картофель, что мы непременно и сделаем, блюдо получается просто объедение.

Если сравнивать с мясными, то рецепты рыбных салатов также пользуются большим спросом и имеют множество способов приготовления. И даже, во время постов, когда мясо под запретом, в определенные дни употребление рыбы разрешается.

Рыбный салат с яйцом и картофелем

Отварить картофель в подсоленной воде. Чтобы овощи были вкуснее и ароматом, при приготовлении в воду нужно добавить пару листьев лавра и несколько горошин черного перца.

Салат с яйцом и картофелем

Нарубить зелень очень мелко. Использовать можно петрушку, укроп или перья зеленого лука.

Рыбный салат с тунцом

В отдельной миске размять консервированную рыбу, после добавить к салату и полить сверху небольшим количеством собственного масла.

Диетический салат с тунцом

Предварительно отварить яйца, первоначально охладить и нарезать их не сильно мелко.

Рыбный салат с яйцом фото

По вкусу посолить, добавить немного молотых острых специй по желанию, перемешать и только потом добавить растительное масло.

Рыбный салат с яйцом и картофелем рецепт

Еще раз всё размешать, украсить рыбный салат с яйцом и картофелем веточками зелени и можно пробовать.

Источник

Лучшие рецепты из сети — Рецепты разных салатов — Рецепты всех видов салатов на Лучшем сайте рецептов в сети «Гуру-Еды»»gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!