Фруктовые салаты

Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой

Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой

Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Банан — 1 шт.
Грейпфрут — 1 шт.
Груша — 1 шт.
Сыр Пармезан — 50 г.
Для соуса:
Мята — 4 листика
Лимонный сок — 1 ст.л.
Грейпфрутовый сок — 1 ст.л.
Цедра лимона
Сахар — щепотка
Соль — щепотка
Растительное масло — 2 ст.л.


А теперь готовим Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой:

Этап 1. Груши порезать кубиками.
Этап 2. Грейпфрут очистить от кожуры, пленок и крупно порезать.
Этап 3. Бананы почистить и порезать кружочками.
Этап 4. Встряхнуть форму с фруктами, чтобы выделившийся сок грейпфрута покрыл бананы и груши, таким образом они не потемнеют.
Этап 5. В ступку положить порванные листики мяты и цедру лимона, добавить сахар и соль. Пестиком растереть мяту. Добавить в ступку растительное масло, лимонный и грейпфрутовый сок. Перемешать и вылить в салат.
Этап 6. Пармезан натереть на крупной терке.
Этап 7. Выложить салат на тарелку, присыпав сверху сыром.

Источник

Лучшие рецепты из сети — Рецепты из фруктов на салаты — Рецепты фруктовых салатов на Лучшем сайте рецептов в сети «gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Теги
банана бананы готовим Грейпфрут грейпфрута Груша Груши кожуры крупно кубиками масло мятой очистить Пищевые пленок порезать почистить Растительное салат теперь
Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
Закрыть