Салаты
Легкий салат с цукини и помидорами
Легкий салат с цукини и помидорами
Легкий салат с цукини и помидорами станет украшением праздничного застолья, а низкое содержание калорий порадует борцов с лишним весом. С его помощью можно худеть и оставаться сытым. Количество овощей указано исходя из их средних размеров. Время приготовления 30 минут.
- Цукини промываем, отделяем плодоножку и режем пополам по длине. Выбираем молодые овощи, если все-таки попались перезрелые, то кожуру убираем, а семена вычищаем при помощи столовой ложки и выбрасываем.
- Шампиньоны нарезаем тонкими пластинами, не удаляя ножку.
- Обжариваем овощи на гриле с двух сторон, с небольшим добавлением растительного масла, до золотистой корочки.
- Кабачки и грибы шинкуем соломкой, а помидоры нарезаем кубиками.
- Берем глубокую чашку и смешиваем все продукты, добавляя выдавленный чеснок, соль и перец.
Полезные советы:
Лучшие рецепты из сети – Рецепты разных салатов – Рецепты всех видов салатов на Лучшем сайте рецептов в сети “Гуру-Еды””gurufood.ru“. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.
