Салаты

Овощной салат с куриным филе и пекинской капустой

Овощной салат с куриным филе и пекинской капустой

Овощной салат с куриным филе и пекинской капустой

Отсутствие выраженного запаха делают салат из пекинской капусты с куриным филе непринуждённым и лёгким. Нет в нём ни острых специй и ароматных трав. При этом овощной салат с куриным филе получается нежным на вкус, а благодаря пекинской капусте блюдо становится полезным.

Некогда безызвестная пекинская капуста в последнее время активно стала применяться в кулинарии и становится незаменимым пищевым продуктом. Из неё готовят не только салаты, но и супы, гарниры, а также основные блюда со сложными ингредиентами.

Витаминный салат с курицей и пекинской капустой – пошаговый рецепт

Продукты для салата с курицей
Подготовьте все необходимые продукты, которые понадобятся в процессе. Промойте, срежьте кончики у лука, очистите семена подсолнуха.

Нарезанная пекинская капуста
Китайскую капусту поделите сначала на два и нашинкуйте их соломкой.

Отваренное куриное филе
Филе курицы следует отворить в подсоленной воде с перцем в горошек и листьями лавра, до готовности. Переложить и остудить.

Нарезанное куриное филе
Затем, отваренное куриное мясо нарезать на небольшие кусочки.

Обжаренные семечки подсолнуха
На сковороде с разогретым маслом слегка обжарить семечки подсолнуха.

Нарубленный зеленый лук
Перья зелёного лука нарубить мелко.

Витаминный салат с курицей фото
В глубокой посуде соединить все ингредиенты. Посолить, заправить майонезом и перемешать.

По данному рецепту, вы без труда сможете приготовить непринуждённый и лёгкий витаминный салат с курицей и пекинской капустой.

Источник

Лучшие рецепты из сети - Рецепты разных салатов - Рецепты всех видов салатов на Лучшем сайте рецептов в сети "Гуру-Еды""gurufood.ru". Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!