Салат молодости и красоты
Салат молодости и красоты
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:
салата молодости и красоты Капуста белокочанная – 300 г.
Сельдерей черешковый – 2 шт.
Морковь (небольшая) – 1 шт.
Лук зеленый – пучок.
Сок лимонный – 1 ст.л.
Сахар – 1 ч.л.
Масло оливковое – 3 ст.л.
Смесь специй для салатов – по вкусу.
Петрушка – пучок.
Соль – по вкусу.
А теперь готовим Салат молодости и красоты:
Этап 1. Капусту нарезать тоненькой соломкой и обмять руками, чтобы она пустила сок. Тоненько шинковать капусту очень удобно специальной чистилкой для овощей. Капусту посолить по вкусу и слегка перетереть руками.
Этап 2. Сельдерей нарезать соломкой. Морковь натереть на терке. Лук мелко порезать.
Этап 3. Добавить сельдерей, морковь и лук к капусте.
Этап 4. Смешать лимонный сок, сахар, щепотку соли, смесь приправ для салатов и оливковое масло и заправить салат.
Этап 5. Все хорошенько перемешать, переложить в салатник и оформить зеленью петрушки.
Приятного аппетита!
Лучшие рецепты из сети на сайте “Гуру-Еды” – Рецепты салатов с капустой – Рецепты капустных салатов на Лучшем сайте рецептов в сети “gurufood.ru“. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.
