Салат из мидий

Овощной салат с мидиями

Овощной салат с мидиями

Овощной салат с мидиями

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:


Цукини — 0.5 шт.
Цветная каруста — 100 г.
Стручковая фасоль — 100 г.
Семечки подсолнечные очищенные — горсть
Оливковое масло — 3 ст.л.
Соевый соус — 3 ст.л.
Мидии — 100 г.
Соль - по вкусу.


А теперь готовим Овощной салат с мидиями:
Этап 1. Отварить овощи (2-3 минуты): цветную капусту, стручковую фасоль, цукини.
Этап 2. Мидии отварить в подсоленной воде.
Этап 3. Смешать овощи, мидии, подсолнечные семечки.
Этап 4. Заправить салат оливковым маслом, соевым соусом.

Приятного аппетита!

Иcточник

Лучшие рецепты из сети - Рецепты салата из мидий - Рецепты салатов из мидий на Лучшем сайте рецептов в сети "gurufood.ru". Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять