ОвощноеСалаты с фасолью

Постная версия вкуснейшего салата

Постная версия вкуснейшего салата

Постная версия вкуснейшего салата

Постная версия вкуснейшего салата

Я хочу с вами поделиться рецептом очень вкусного салата. Может кто-то из вас читал его оригинальную версию в моем исполнении и готовил, если так, то и этот вариант вам понравится.

Если кто-то из постившихся сейчас читает рецепт, то согласится со мной, что есть хочется в пост больше, чем обычно, поэтому я стараюсь разнообразить свое меню, и включать в него орехи, т.к. они сытные и вкусные)

В этот салат я кладу вместо козьего сыра –тофу. Конечно, замена не равноценна, но за неимением другой возможности, будем готовить и есть этот.

Для салата мне потребуется:

Постная версия вкуснейшего салата

Свекла- 3-4 шт.
· Сыр тофу- 150 гр.
· Кедровые орешки 50-100 гр
· Немного рукколы

Я готовлю этот салат всегда порционно, используя прозрачные небольшие салатники, потому что , если все ингредиенты сложить в один салатник, а потом еще перемешать, то получится месиво.

Сначала режу кубиками свеклу, затем сыр.

Постная версия вкуснейшего салата

Пока я занимаюсь нарезкой овощей и сыра, в сковороде обжариваются орешки. Перед тем, как начнете жарить их-попробуйте. Очень часто в магазинах они прогорклые, поэтому лучше ничего не класть, чем загубить вкус салата горечью.

Постная версия вкуснейшего салата

В салатники выкладываю слоями свеклу, немного листиков рукколы, сыр и сверху посыпаем орешками.

Постная версия вкуснейшего салата

Кедровые орешки удовольствие не дешевое, поэтому сколько вы положите их в салат, зависит от вас.

В конце добавляю оливковое масло. Салат готов!!!

Постная версия вкуснейшего салата

Вот и все! Салат готов! Всем приятного аппетита!!!

Постная версия вкуснейшего салата

Источник

Иcточник

Лучшие рецепты из сети — Рецепты салатов с фасолью — Рецепты фасолевых салатов на Лучшем сайте рецептов в сети «gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять