ОвощноеСалаты с фасолью

Постная версия вкуснейшего салата

Постная версия вкуснейшего салата

Постная версия вкуснейшего салата

Я хочу с вами поделиться рецептом очень вкусного салата. Может кто-то из вас читал его оригинальную версию в моем исполнении и готовил, если так, то и этот вариант вам понравится.

Если кто-то из постившихся сейчас читает рецепт, то согласится со мной, что есть хочется в пост больше, чем обычно, поэтому я стараюсь разнообразить свое меню, и включать в него орехи, т.к. они сытные и вкусные)

В этот салат я кладу вместо козьего сыра –тофу. Конечно, замена не равноценна, но за неимением другой возможности, будем готовить и есть этот.

Для салата мне потребуется:

Постная версия вкуснейшего салата

Свекла- 3-4 шт.
· Сыр тофу- 150 гр.
· Кедровые орешки 50-100 гр
· Немного рукколы

Я готовлю этот салат всегда порционно, используя прозрачные небольшие салатники, потому что , если все ингредиенты сложить в один салатник, а потом еще перемешать, то получится месиво.

Сначала режу кубиками свеклу, затем сыр.

Постная версия вкуснейшего салата

Пока я занимаюсь нарезкой овощей и сыра, в сковороде обжариваются орешки. Перед тем, как начнете жарить их-попробуйте. Очень часто в магазинах они прогорклые, поэтому лучше ничего не класть, чем загубить вкус салата горечью.

Постная версия вкуснейшего салата

В салатники выкладываю слоями свеклу, немного листиков рукколы, сыр и сверху посыпаем орешками.

Постная версия вкуснейшего салата

Кедровые орешки удовольствие не дешевое, поэтому сколько вы положите их в салат, зависит от вас.

В конце добавляю оливковое масло. Салат готов!!!

Постная версия вкуснейшего салата

Вот и все! Салат готов! Всем приятного аппетита!!!

Постная версия вкуснейшего салата

Источник

Иcточник

Лучшие рецепты из сети — Рецепты салатов с фасолью — Рецепты фасолевых салатов на Лучшем сайте рецептов в сети «gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
Закрыть