Салаты

Теплый салат из перепелиных яиц

Теплый салат из перепелиных яиц

Теплый салат из перепелиных яиц

Теплый салат из перепелиных яиц
Теплый салат из перепелиных яиц вполне может заменить одно из основных блюд. Он очень сытный и вкусный. При этом в нем большое количество полезных элементов.

Салат с тунцом

Для приготовления понадобится: 10 яиц, консервированный тунец в масле, фасоль, 10 помидор черри, 2 картофелины, лук, зелень.

Яйца и картофель отварить до готовности и почистить. Достаточно одной банки тунца. Его необходимо освободить от масла и разорвать на небольшие кусочки. Сделать это можно вилкой. Помидоры разрезать на две части.

В небольшую емкость выложить тунец и фасоль. Желательно купить уже готовую фасоль. Это существенно уменьшит время приготовления салата. Затем выложить листья салата. Заранее их немного измельчить руками. Сверху на них выложить теплый картофель и перепелиные яйца. Аккуратно расположить между ними помидоры и сбрызнуть все теплым оливковым маслом. Можно по желанию добавить лук и кунжут.

Салат с беконом

3 полоски бекона, 6 яиц, 6 помидор черри или 2 обычных, салат листовой, лимон, бальзамик.

Бекон порезать небольшими ломтиками и обжарить с обеих сторон. Он должен получиться хрустящим и обжаренным. Помидоры нарезать на 4 части.

На плоскую тарелку выложить листья салата и сбрызнуть их бальзамиком. Сверху на них разложить теплый бекон. В той сковороде, где жарился бекон, пожарить глазунью из перепелиных яиц и выложить сверху на салат. Между ними разложить помидоры и сбрызнуть все лимонным соком.
Этот салат получается сытным и теплым, а приятный привкус сделает его самым любимым.

Салат из перепелиных яиц обязательно понравится всем гостям и домочадцам. В таких салатах очень редко используется майонез, что делает его желательным для любителей диет и помогает сохранить фигуру.

Источник

Лучшие рецепты из сети — Рецепты разных салатов — Рецепты всех видов салатов на Лучшем сайте рецептов в сети «Гуру-Еды»»gurufood.ru«. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!