Салаты

Зеленый салат с тунцом

Зеленый салат с тунцом

Зеленый салат с тунцом

Посвящается всем любителям морепродуктов. Зеленый салат с тунцом очень питательное и полезное блюдо. Приготовить рыбный салат с зеленью и оливками очень просто. Рыба во многом случае это лучший вариант здоровой еды, которая превосходно сочетается со многими продуктами.

Начнем с подготовки продуктов: для этого нужно в промыть необходимые продукты, которые потребуются для приготовления салата с консервированной рыбой.

Питательный зеленый салат с рыбой и оливками

Нарежьте помидоры кусочками, как для греческого салата

Зеленый салат с тунцом

Листья салата нарежьте не сильно крупно и не через чур мелко

Зеленый салат с тунцом

Оливки лучше всего нарезать кольцами

Зеленый салат с тунцом

Открыть банку рыбной консервы, выложить содержимое в глубокую посуду и размять вилкой

Зеленый салат с тунцом

Далее, добавить нарезанные помидоры и аккуратно перемешать

Зеленый салат с тунцом

Добавить листья салата, консервированную кукурузу, маслины и полить оливковым маслом

Зеленый салат с тунцом

Остается основательно перемешать зеленый салат из консервированной рыбы и можно подавать на стол

Зеленый салат с тунцом

Такой салат будет достойной едой, вкус которого понравится всем!


Советы к рецепту:

– Ингредиенты рыбного салата можно менять по вкусу и по усмотрению. Листья салата можно заменить пекинской капустой или же дополнить блюдо с огурцами, а сверху посыпать сухариками.

– Вместо оливкового масла, можно заправить зеленый салат с подсолнечным или же майонезом, а лучше домашней сметаной.

– Используйте консервы приготовленные из крупной рыбы и лучше всего где костей меньше.

– Салат получается более сытным если добавить отваренный рис или же лапшу и таким образом подать как второе блюдо.

Источник

Лучшие рецепты из сети - Рецепты разных салатов - Рецепты всех видов салатов на Лучшем сайте рецептов в сети "Гуру-Еды""gurufood.ru". Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.

Кнопка «Наверх»
"Гуру-Еды" - топ рецепты!