Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом
Личные впечатления о рецепте:
В Турции крайне популярны супы-пюре. Простые и ароматные, они мне очень нравятся. Возможно, виной всему мое проживание в этой восточной стране.
В любом случае, вкус супа пришелся по вкусу и русским людям, поэтому делюсь рецептом.
Томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом получается больше томатным, чем нутовым. Оно и понятно, ведь томатов в составе в процентом соотношении больше.
Из рекомендаций: если томатные супы вам не нравятся, лучше увеличить количество нута и уменьшить количество томатов. Да, это уже будет немного другой суп по вкусу, но самое главное же, чтобы вам пришелся по вкусу.
Я практически всегда супы-пюре готовлю гуще, чем положено. У меня в данном рецепте ушло около 500 мл жидкости.
Чтобы приготовить томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом, вам понадобится:
Ингредиенты
- нут – 200 г
- томаты (у меня замороженные домашние) – 270 г
- паста томатная – 1 ч.л с горкой
- соль – по вкусу
- сахар – по вкусу
- зира – 1 ч.л.
- мята сушеная – 1/2 ч.л.
- чеснок – 3 зубчика
- масло подсолнечное – 2-3 ст.л.
- лимон/лимонный сок – для подачи
- бульон куриный/овощной или вода – около 550-650 мл
- ДЛЯ ПРЯНОГО МАСЛА:
- масло подсолнечное – 4 ст.л.
- мята сушеная – 2/3 ч.л.
- тимьян сушеный – 1.ч.л.
- чеснок – 1-2 зубчика
Время подготовки: 15мин.
Время приготовления: 1ч. 00мин.
Общее время приготовления: 1ч. 20мин.
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить томатно-нутовый суп-пюре с пряным маслом
Пошаговое приготовление
1. Нут лучше накануне залить водой и дать ему постоять. Я этого не делаю и варю без предварительных манипуляций: промываю, заливаю водой, довожу до кипения, уменьшаю огонь и варю до мягкости.
2. Пока варится нут, готовим томатную часть. Помидоры размораживаем. Томатную пасту обжариваем на масле, добавляем мелко нарубленный чеснок, кумин, мяту, готовим 1 минуту. Добавляем томаты, доводим до кипения. По вкусу добавляем сахар и соль. У меня помидоры с соком были заморожены, я добавляю еще около 50 мл воды для тушения. Вы смотрите по обстоятельствам. Возможно надо будет добавить больше/меньше жидкости. Под крышкой на маленьком огне тушим минут 25.
3. Готовый нут с небольшим количеством жидкости, в котором он варился пюрируем погружным блендером. Добавляем в смесь томатную составляющую и продолжаем пюрировать, по необходимости подливая бульон/воду. Доводим до кипения, солим по вкусу.
4. В сковороде разогреваем масло, кладем раздавленный ножом чеснок, жарим его 30-40 секунд и вынимаем. Всыпаем специи и прогреваем около 15 секунд. Полученное масло выливаем в суп, перемешиваем и подаем. В тарелку можно добавить свежевыжатый лимонный сок.
Наш суп-пюре с восточными нотками готов! Сытный и питательный, ароматный, он понравился всем членам семьи! Подавать лучше с питой или восточными лепешками. Можно приготовить домашние гренки.
Идеальным считаю добавление свежевыжатого лимонного сока.
Суп хорош и на следующие дни после разогрева.
Приятного аппетита!
Лучшие рецепты из сети – Рецепты супа пюре – Рецепты супов пюре на Лучшем сайте рецептов в сети “gurufood.ru“. Рецепты, кулинарные рецепты, рецепты с фото, рецепты блюд, рецепты приготовления, что приготовить, как приготовить, вкусные рецепты, рецепты дома, простые рецепты, домашние рецепты, рецепты кухни, кулинария.
